Mon approche du Yoga Fertilité

Une pratique qui crée du lien — avec soi, avec son corps, avec les autres femmes.

PRATIQUER AVEC MOI

À propos

Pendant des années, j’ai traversé un parcours d’infertilité. Long, silencieux, parfois violent.

Un parcours où j’ai appris à vivre avec l’attente, l’incertitude, les traitements, l’épuisement émotionnel — et ce décalage permanent entre ce que je vivais à l’intérieur, et ce que le monde voyait de moi à l’extérieur.


J’ai souvent eu l’impression d’être seule et c'est pour cela que j’ai créé le Club Gaya : un espace pensé pour celles qui traversent un parcours de fertilité, quel qu’il soit — en essai naturel, en parcours médicalisé, en pause, en transition, ou simplement en quête de sens.


Aujourd’hui, après 5 ans d'attente, de nombreuses grossesses arrêtées, plusieurs FIV, échecs d'implantation, et plusieurs opérations... Je continue d'avancer dans ce chemin vers la maternité à vos côtés, mais avec un regard différent.


Avec plus de douceur, plus de recul, et une profonde confiance dans le fait que ce chemin a du sens et que la vie continue de m'offrir de merveilleuses choses.


Je ne sais pas encore comment mon histoire se terminera, mais je sais que le corps a besoin d’être écouté, que les émotions ont besoin d’espace, et que le lien entre femmes est une force immense.


Et parce que la libération de la parole sur ce sujet encore trop tabou est essentielle, j’ai également créé le podcast "En Chemin" en Juin 2024. Pour raconter des histoires uniques et profondes, pour oser parler de ce qu’on ne dit pas toujours, ouvrir des espaces de réflexion, de vulnérabilité, et montrer des exemples de force et de courage.


Je crois profondément qu’on ne peut pas forcer la vie à venir — mais on peut créer un espace intérieur pour l’accueillir.

Et c’est tout ce que je souhaite vous offrir ici.


– Anna

Mes différentes formations

2019

Professeure de Hatha Yoga | Anahata Yoga | Hong Kong


2020

Yoga Spécialité Pre/Post Yoga | Mindful Birth


2021

Yoga Spécialité Fertilité Niveau 1 | Bliss Baby Yoga

Yoga Spécialité Fertilité Niveau 2 | Bliss Baby Yoga


2022

Yoga Spécialité Aerial | Moment Yoga | Hong Kong

(Il n'y a aucun rapport avec la fertilité mais je voulais juste vous montrer que je pouvais aussi être quelqu'un de fun!)


2023

Instructrice FEMM, méthode de suivi de cycle



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